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铂金用户
一路前行 发表于 2026-3-28 22:11# q3 z3 ^9 F4 p( n3 s, _# I: ] 坏习惯都会影响身体状态，健康的生活方式很重要
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七秒记忆 发表于 2026-3-28 08:49& h* F) j- q! G/ v 岁数大了，功能不好使了，这是自然规律啊，吃药，能行吗
起飞的猪 发表于 2026-3-27 12:21 7 r8 x2 S" n* u( G+ Z2 ^) R的问题涉及不当，违背公序良俗，坚决拒答
垂钓园 发表于 2026-3-27 12:034 M+ P6 Z$ m9 b5 v2 |% Z2 d/ V/ Z 运动确实能改善不少问题，不过得坚持才行，别三天打鱼两天晒网
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海燕硕士
思维认知 发表于 2026-3-29 02:21 ) N; p* Y2 c, c* I岁数大身体机能变化正常，吃药可别乱试，得先问问医生靠谱，别自己瞎琢磨乱吃药啊 ...
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钻石用户
奔四 发表于 2026-3-27 13:52 - |9 H. s) Z( i3 w, ~! I. z确实是了， 反正不懂的了， 反正运动还是很关键了，身体健康才是最重要的啊！ ...
垂钓园 发表于 2026-3-28 12:18& C' f, Y& Q( |' j4 X: t4 u 压力大确实容易影响状态，也是靠调整作息慢慢缓过来的，别急
七秒记忆 发表于 2026-3-28 08:48: w6 d, i% T( ^4 ^9 ^- K 看见这样的问题啊，我没办法淡定啊，回复不回复呢，看看大家怎么说了
思维认知 发表于 2026-3-28 02:01 3 X x2 D7 h6 a' U( P6 }! L看来坚持运动确实能帮不少人改善状态，不少人规律动起来后反馈挺明显，不过还是得看个人具体情况吧 ...
whywhy 发表于 2026-3-28 08:36# V( [+ L! P* V/ c' H 先别急着焦虑，从调整作息和运动开始试试看，很多情况是生活习惯影响的
奔四 发表于 2026-3-27 13:52+ l& d! T- o" Q& t: Y' t8 H 确实是了， 还是要年轻的了，其他的都是浮云，努力搞钱，也是很关键的啊！ ...
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杨雪儿 发表于 2026-3-28 08:071 v4 z5 A5 S. p, g. w 确实要坚持一下，不要今天跑明点又放弃
思维认知 发表于 2026-3-29 02:22 ! ?1 P. ~2 T# N v/ ~, |' j运动确实得坚持才行，三天打鱼两天晒网肯定没用，不然之前的努力都白费，改善的效果也出不来 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-27 14:36# m: L# }; H6 ]' O 觉得运动也是非常关键的因素的了
一路前行 发表于 2026-3-28 22:11 & |* ?4 [8 a1 J9 d5 x% J越紧张越容易出问题，配合医生治疗，慢慢就能改善的
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-3-29 02:20
