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lantianyun 发表于 2026-2-4 12:59 M% H; p) p6 N: S/ r其实最重要的还是要做好运动才可以的
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奔四 发表于 2026-2-4 15:37$ ]- ], \8 G) a. M& l; q 确实是了，压力大确实是很好有问题的了，这个要多多注意下才是的啊！
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钻石用户
lantianyun 发表于 2026-2-4 12:59! x1 {4 n. Z2 o; z- m6 ` 其实最重要的还是要做好运动才可以的
江南一起 发表于 2026-2-5 16:470 z5 P( y0 B9 c( _ 晨勃减少这种原因与久坐、压力、气血不畅密切相关
垂钓园 发表于 2026-2-5 11:36( H+ O! e: l" Z; R$ C 喝酒确实容易影响，之前也觉得喝多点没事，后来发现真不行，得慢慢减
whywhy 发表于 2026-2-5 12:19. y3 M& r; K7 U' T' a2 _ 没错，要及时调整状态，保持好心态才行
lantianyun 发表于 2026-2-5 13:13 . d7 J$ D! y! _; m' A- S这些方法都还是可以去尝试一下的吧
yb454553 发表于 2026-2-5 06:41" ]& A- H) s& U9 p( v. j7 c 一个年龄大就会少，没有办法的
cwx1994 发表于 2026-2-6 06:09 % P t: y) r6 R% Z, e6 N) @看起来这个也是非常有效的了，大家都是可以试试的了
江南一起 发表于 2026-2-6 13:412 b& b# `% @. ]: h3 l+ W( W m1 S 身体恢复靠的是细水长流，别急着求快，每天练几分钟
yb454553 发表于 2026-2-6 06:32 i! v: v( V$ W 那这个你就好好的放松一下的吧
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allin 发表于 2026-2-4 23:05% b# Z) {( a0 ^* ] 多多吃些羊肉枸杞山药等壮阳的食材
江南一起 发表于 2026-2-5 16:47 4 G8 j) I/ z- j+ @- U晨勃减少这种原因与久坐、压力、气血不畅密切相关
whywhy 发表于 2026-2-4 19:12 * Q* T2 ]. h9 P8 A; w别慌，多试试凯格尔操，冷热水交替这招确实灵，慢慢会有起色的
whywhy 发表于 2026-2-5 12:19) C4 u7 x% h5 |: B+ M 作息和心态很重要，早睡早起，心情愉快，晨勃就慢慢会恢复的，别着急
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-2-6 13:41
