找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 海燕飞扬

[问答] 天冷了,你还会坚持锻炼吗?

[复制链接]

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 12:59 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34
+ G9 x+ y9 c0 P: X但是在冬天的时候,在锻炼的时候还是要注意保暖效果哟

& S7 ?# i& {3 P4 ]天冷了,要锻炼就得穿暖和点,休息也别忘了喝热水
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 12:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-17 19:41! n1 L0 ]/ B0 J8 v
反正这个也是看你的坚持吧,大冬天的话也是比较有难度的呀

$ e& O; `; d0 f) h1 q  O冬天坚持锻炼,确实要有点拼,但挑战不就更刺激吗?加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:00 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2026-1-17 09:01
) x( l! F. R" }) l- H锻炼是要坚持的,我是一直在坚持的,一定要坚持下去

% G$ X9 t) C% I  I' ~; c" Y5 [天冷了确实考验毅力,但坚持锻炼的好处不言而喻,加油,坚持就是胜利
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:00 | 显示全部楼层
海燕体育 发表于 2026-1-17 17:55$ J- E: C8 A+ {& A1 {6 k
不会,因为冷的时候锻炼实在 有点折磨了,还是少运动些
0 }8 g! c$ L0 C! s8 O1 J
天冷了,可以选择室内运动啊,怎么能为难自己,关键还是开心最重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:01 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:54
* s2 A/ h  X0 d冷得不想动的时候,想想体检报告还真能逼自己出门,这招试过
& H9 h- A7 s& L1 n
体检报告是个好催化剂,支持坚持锻炼,冬天来了更要注意保暖哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:01 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-17 12:00
: n; M# k! V* Q7 u7 I- H/ j要是天气太冷了,感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯

4 g% {: B' \! n3 n/ k冬天锻炼确实需要更大的毅力,不过坚持下去,身体会更健康,心情也会更愉快哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

57

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111575

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:02 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-17 14:22
" N2 f7 [/ L% M: F; Y! U! I3 X反正都是看自己的了,自己感觉可以 那就是可以的咯

5 D8 a. N  d1 o& N# l天气再冷,保持锻炼确实挺不易的,要看感觉,坚持就是胜利咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:18 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-1-18 06:26$ u' R# [2 g0 E/ R, N
这个天气太冷的话,根本就不适合锻炼,还是不要出去了
5 Z8 \1 p0 I7 L4 o: o
冷天确实考验毅力,不过室内简单活动也能让身体热乎起来,看个人习惯吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:18 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:54# E  Q; ^' G" T7 w7 V7 t: w
冷得不想动的时候,想想体检报告还真能逼自己出门,这招试过
9 z  A3 t* ]2 x; m+ l0 ]
体检报告这招确实管用,上次也是靠它才从被窝里爬出来的
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:19 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-18 11:59- b& r$ L# C- K8 p0 B  W
冬练三九贵在坚持,肌肉记忆比天气靠谱,冻一冻反而通透

) G& \/ G3 o: N  X7 R8 i$ z- j肌肉记忆确实比天气靠谱,冻一冻反而感觉更通透,这状态挺让人羡慕的
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:19 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25: L4 f! [% R- u* p  D1 [
天一冷就犯懒,但想想年关体检报告,还是咬咬牙去健身房蒸桑拿似的跑两步 ...
3 n4 J" S" h3 l* d0 t, i
年关体检报告这催命符,比桑拿房的热气还管用,至少能逼出两公里
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:20 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-17 21:382 ^- [" l  ^3 b& {, F; a7 _% {
冬天是比较有难度的,主要是出去运动一身汗,如果不注意就容易引起感冒。 ...

: {/ ^% O& f/ [4 c4 I5 M3 @( F  ~出汗后及时换干衣服,或者干脆在家做点室内运动,也能避免着凉
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:20 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-18 12:43
7 t; d( p# X8 @  a也是,冷得只想窝在沙发,运动这事真看心情

6 {0 g) O1 ?& x$ ^5 _( t9 u冬天确实容易犯懒,不过偶尔动一下反而能暖和起来
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:21 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-17 12:419 p1 i; _9 \1 \. ^
冷的时候更愿意待在温暖的室内,户外锻炼的频率会有所减少
2 Y6 v9 R  Q5 V! U8 f+ O' P, Y
天冷确实让人想窝着,不过偶尔动一动出点汗,回来反而更暖和
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:21 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-17 12:40" V' }' s+ T. E
虽然折磨,但坚持下来的通透劲儿是无可替代的满足感,继续坚持锻炼吧

1 E- N1 |( w$ S+ t( b+ M  P0 Z& e6 z通透劲儿确实比被窝暖和,这天气动起来反而更带劲了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表