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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
+ @) T3 N9 ~1 m5 t& `肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

6 Q2 V3 T3 a# u肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
3 g' q7 ]& T5 I, ]7 ^9 N不管哪一条的话,都是会让我们大家很难
1 }" n2 P4 a* F0 h
肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
6 C7 M) x# s9 M! R1 a7 W; ^" R, F怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

: c( R8 H& y( B- H: a5 o脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
- ^" P+ K# |4 E) P* n确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候
9 r2 Z( n3 I+ _2 v/ k9 T' Q
身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44
% |% K% ~  Y' z5 D1 Y% @8 F这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

% r- S& C( T0 H( e: h健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38; y# K* c0 c5 ]
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...
- n" Y- \+ i/ x! |, Y! @% ~/ @% F
熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
; o' t* M  E: q( V9 A3 D6 b8 i这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了

7 [# B' b8 d5 q/ Y中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33- `9 n! E' S) y0 y
确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小
( j1 y  l$ B: x. z! f2 ~
长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43( K2 e8 s: X. Q* c* U% |( a
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

- V6 K: B9 C$ c刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:261 d& W  a. e. R. i, J& Q9 `: g+ |2 u
原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
# P; f+ R1 s2 P
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14
( z5 }7 c% T3 U, B) c% E血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

5 W% @$ b# e2 \, @9 b6 v; R5 J2 D5 e尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40
6 M+ ]1 X' C) W5 u" \, j9 \不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的
, o9 e# Q! T4 [; a# n$ I4 W
确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
3 J8 O& E) r' v+ y) |. @脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子

0 x4 x8 h% o6 b8 Q" D" `火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
" W6 f5 C$ t! s" \! r' h9 U熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透

* E$ r/ B- C# V: d这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40
4 A) ^, d1 z( t确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...
2 ?7 g4 K, x% F9 y" p1 b9 p8 B# J
情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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