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楼主: 鱼天下菜

[百科] 肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:167 V6 |5 `0 E/ t& ]- Q* S( N1 ~; R
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

. T$ Z& f! u9 f肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
2 A- d- q5 n6 _; S不管哪一条的话,都是会让我们大家很难

0 d5 D4 m5 w" S3 O肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
7 U0 J0 n6 [: j怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的
" D1 g5 ?7 @2 G+ b! _2 C
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
+ }! p. K  ?6 ~/ T确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

8 E! x% w4 a- A( o) j8 B身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:443 @2 _7 v- X0 u: p: v( l
这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

  Q* b+ Y. l( Z! z8 n健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38" m# K8 T% }  T
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...

4 H( t( w& p! N2 g6 X1 F+ _) i熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
+ S3 ?6 X- k+ _这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
7 Z7 q" z8 [2 g+ S8 B% M
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33
4 B2 B! W0 B& g6 X; e确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小

" v) }* U' s: F9 F9 S6 n+ R. g8 h长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43& h7 X. b; ^  L! G1 @- h+ c2 t' F
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
! r5 |/ B( o% ?& `
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26
0 r0 q* n, @2 ~! O# N. l原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
& ^4 j% }" p% d; Q( X  o/ d- l
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14
+ O% y/ N" D- J& y- W+ i8 g8 W血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

: a( D  r2 d* v7 C- n; ]' S& f尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40
' _% I( m% n  y8 E  z; v/ P& s不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

) }  d/ x/ B! W确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
/ u* I! `+ i; [& {2 ~' t1 l) e( \脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
$ O7 h# t( S4 o! c
火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55- F# Z$ U0 E3 x% p
熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透
: x9 _, P3 H" W0 L. E
这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40& D- X% s+ `2 Z8 }8 C0 ]! b: ^
确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...

( Z" o) _9 F9 ~2 ?7 }( f情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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