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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21# A" a7 n6 _& p& ~& S* `; w
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
* i( y9 a& U( T/ a, b; m2 k
反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06
+ {2 E2 K* Q) h' d说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的

9 T$ d& V3 a( v+ N+ Y* y主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
, `& e( u1 M( [, p) J8 e  j茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
* D4 C8 P/ h$ ?# _: f/ k( Y
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22
/ P7 T6 y1 H  N' {7 t9 }4 I白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少
/ t6 z- R7 ?) P. D# W: k
戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
) `* }8 |+ e3 b" ~; n2 b茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
: [4 q: _( x: d+ u
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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