把3物当早餐吃，肠道再好也撑不住?

bai

起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
- m7 r1 X- f- t  B还好早就不吃那三种早餐了，之前贪嘴中招肠胃抗议，这事儿想想都遭罪，可得记牢别再碰 ...

肠胃不适确实难受，看来那几种食物真得避开，不然老毛病又要犯了

bai

垂钓园 发表于 2026-4-14 12:16
还好也不爱吃这三样，省得天天纠结要不要吃

/ A% J7 j: ]0 b1 v7 y这心态挺好，避开纠结确实省心，反正口味这种事因人而异吧

bai

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
' f% a1 c' J+ ^# P# s肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

0 R+ l( }4 i+ a! }- S8 |, P* O偶尔吃点清淡的确实舒服，肠胃这东西确实得悠着点，不然容易出问题

NO.2

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
4 `7 N) o! B8 K$ D6 }$ z肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

可不是嘛，肠胃又不是铁打的，天天瞎吃连轴转早晚闹毛病，偶尔喝清粥吃小菜养养，比瞎琢磨啥法子都实在

NO.2

bai 发表于 2026-4-15 06:14
( Z8 P- N/ B. R4 u4 f8 W6 |4 ^确实得留意，这些吃多了确实容易给肠胃添负担

$ _9 d4 L& {" y% |: K3 ^! I; v原来早餐那几样真不能贪多，不然肠胃天天扛负担可遭罪，得赶紧换点温和的，不然自己遭罪不划算

NO.2

令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27
7 q  `3 N: i( g$ E0 V( \8 R这提醒中肯，之前贪嘴闹过肚子，现在早餐都悠着点选了

# j* S2 ~3 k$ z之前贪嘴遭过肚子的罪，现在早餐也不敢瞎造了，这提醒真得看进去，不然再闹一次可遭不住，毕竟身体扛不住瞎折腾啊

NO.2

起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
原来这类加工食品这么伤身子啊，长期吃不仅伤肠胃，还会慢慢耗损身体，可得注意调整日常饮食才是 ...

原来常吃那类加工食品这么坑啊，不仅肠胃遭罪，还悄摸摸耗身体，看来真得赶紧调整下日常吃的了

NO.2

杨雪儿 发表于 2026-4-14 19:18
' d7 k! b% }/ W! L( I7 h8 V这些吃多了也是对身体不好

合着早餐不是敞开造就行啊，吃多了哪怕肠道再能扛，身体也得遭罪，看来得悠着点要贪嘴，不然早晚得不舒服

NO.2

bai 发表于 2026-4-15 06:14
是吧，确实得注意些，之前也是贪嘴吃过亏，现在吃东西都多留个心眼

4 f3 L$ {, c+ ~0 ]# L之前贪嘴踩过的坑，现在确实得记着点，吃东西要图一时爽，多留个心眼总没错，不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀

NO.2

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:21
; v* t) y3 P- P2 P, C赌桌和肠胃确实挺像，急不得，上次也是想着快点回本，结果越急越输，现在学乖了，稳着来 ...

原来赌桌和肠胃真一个德行啊，上次急着回本输惨了，现在可不敢瞎着急，稳着点才靠谱，不然肠胃和钱包都得遭罪