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《当下的力量》这本书大家读过吗' J- U* e$ q9 J# O
这是一本关于发现之旅的书籍9 S7 M9 ]$ D8 ^3 I. W9 Q
请不要提前担心你行动的结果
3 g0 I* C% M5 U9 D仅仅关注行动本身就好了3 g. w3 E6 N8 F& U4 }
行动的结果会自然而然地产生9 P# q2 z. F j- u. \1 `% ]
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3 Y m/ {- ~. ^0 T! p8 x8 m3 V0 S: f我们自己一直都处在大脑或思维的控制之下$ t+ w- w4 o0 N0 ^. E p
生活在对时间的永恒焦虑中: D6 o6 |' I$ P5 A/ y. C. \6 n
从而阻碍自己摆脱内心的痛苦
" V9 c) L1 b/ {$ u$ {5 o% | g但实际上，我们只能活在当下* l0 K& @% f; H7 w7 g
活在此时此刻+ \% {+ j& o# J+ f2 ~( C
所有的一切都是在当下发生的
, A; P; U2 M& P9 x' {, [, b+ v而过去和未来只是一个单纯的时间概念
. V3 m+ P3 W5 ~# J通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量" }4 ]3 R* t: c2 K" H& T
找到获得平和与宁静的入口5 _; }, ~+ \1 [, R& j1 h
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& u" j( j$ s) W. v+ d2 \/ v v8 o当你的注意力完全集中在当下时刻时! ~, C% E2 X% m5 f
你不可能有任何问题9 W( E' c [( W8 i2 _% e2 h
一个情境出现时，我们要么是去应付它
- C) W; b4 a1 r# Y) J: p要么就是去接受它，对它说“好的”
1 G. z O3 E( d. N为什么要把它转变成问题呢？& a" P Q8 N" W5 C' s
为什么要将任何事情都转变成问题呢？* K; t7 N7 u# [1 ]5 y. A: C
难道生活中的挑战还不够多吗？- ~" x& Y0 r3 W& o) m
你需要问题来做什么呢？
+ W5 k- w( g3 {/ [* x思维会无意识的喜欢上问题
/ E3 ` @) W) i. z因为它们给你某种身份的认同
+ K! H; V: y6 Q6 l这是正常的，同时也是病态的1 J/ j8 p: x3 B& n# o4 @
“问题”的意思是9 q7 M. o7 f: i$ }5 p1 o2 x
你在心理上不断的琢磨这种情况
1 g; @% A" T! F而没有真正的在当下采取行动
3 ]: p( C$ |: C( e# G: |并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分
. Z+ {# i$ T8 l. h9 W0 q7 i4 `4 ^你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉0 V( H; m5 @2 K5 ~* H( D! B
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' ^% H$ U) u. ~% t; O& Q先来观察一下路子，开始就比较看好第一个球位置上的大球，因为前面已开了4 O" `4 |. s: }5 P6 b6 V# O; @
大大小小大小小大？感觉下一期会出大球，而不是反弹小球，决定博一手来试试了4 W) f. e6 Y4 m( K
结果开出来了数字12，是大球，判断对了，开心了，拿下了开门红了! l( O. h8 O; l0 c5 a( X
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第二手又转移的目标，锁定在第一个球位置上的大球，看着前面已开了大大小大大大大大？, K6 w4 Q& @9 X4 G, }) H* Q' H
感觉大球还会持续的吧，所以买了一手大球，结果开出来了数字2，反弹小球了，哎，看走眼了啊3 M3 f: N6 J4 n w. H V
接下来我比较看好第一个球位置上的小球，因为前面开了小小大大小？感觉这个小球开的数字6，下一期) C+ x; f: q8 G& z& \4 K0 v4 }& y
应该还是小球吧，所以博了一手小球，结果开出来了数字17，反弹大球了，有点坑了啊: F+ m$ T" i* g
我又要转移目标了，这次比较看好第二个球位置上的大球，因为前面已开了大大小大？我猜还会是大球吧
! C% Q# V& P1 x所以决定买一手大球，结果开出来了数字17，也是大球，顺利命中了啊
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接下来又比较看好第二个球位置上的大球，看着前面已出了大大小大大小？感觉是双跳的走势，决定
6 b \& y( T( L- Z8 W) |3 i5 q博一手大球，结果开出来了数字2，还是小球，坑啊。于是我又到处找走势，感觉都没有特别有心水的路子了
- u U1 s8 M' u1 m- K# n- f0 z9 o决定止损走人算了，不再浪费时间了啊; M6 F2 j* q/ G" j) J9 l% \
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; ^1 D3 A0 a+ b. S) w- U A" ]( S今天玩的早，但是运气也只一般，有时候看不准走势的时候，选择放弃也是一种法子，反正输的也不多，只是输了7个U，问题不大的，明天再去玩了。
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发表于 2024-11-6 20:24
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