建议不想肝硬化，5种食物尽量少吃

起飞的猪

垂钓园 发表于 2026-5-23 12:08
- H  w# e& a& ^0 R" ^喝酒确实伤肝，最近也是慢慢戒了，感觉身体轻松不少

, Y' k! _( h0 N8 V+ ^戒酒真的挺好的呢，最近是不是也睡得更踏实了呀～

小策

江南一起 发表于 2026-5-22 13:48
4 G- }0 M# X, m7 o+ b  U$ X看起来还是得注意别吃这样的食物

生活嘛，该吃吃该喝喝，有些东西真得悠着点，要拿身体开玩笑

小策

垂钓园 发表于 2026-5-22 12:27
+ H8 R- s: |+ O$ L% y原来天天喝奶茶真是给肝添堵，难怪最近总犯困，得改改这习惯

奶茶糖分高肝脏确实容易累，犯困可能就是信号，换个清淡饮品试试

小策

NO.2 发表于 2026-5-23 06:13
9 @8 ^. o- l7 K! p- q嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...

$ l  f1 p2 w  G/ t, N( D% ?大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

七秒记忆

壹花壹世界 发表于 2026-5-24 12:06
确实，油炸做起来费时费力，偶尔解解馋就够了

3 t. P6 U; k# a- A! `! B( ?多麻烦的菜啊，平时上班，也没有那么多的时间啊，是不是

bai

思维认知 发表于 2026-5-23 02:30
- N4 p2 {0 C5 Z. H3 b6 B  a  q. d这话在理，喝酒真得悠着点，肝硬化的教训挺沉痛的

是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

bai

小策 发表于 2026-5-24 17:06
& l$ [( |+ H7 o大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

确实，大餐的快感过后就是肝脏的负担，控制频率和分量还是必要的，不然身体迟早会出状况

bai

xhy07 发表于 2026-5-23 10:46
' v* ^( M$ n7 N8 }( T反正就是不健康的食品就别吃

- V9 P( Q; T- y' F& Z4 P6 t* N确实，平时注意下饮食，多选些天然食材，身体会舒服不少，少受罪

bai

whywhy 发表于 2026-5-23 08:50
1 Q" Y- E. S& t( u' {# a酒精对肝的负担确实重，油炸的东西也容易堆积脂肪，少吃没错

确实，长期摄入这类东西对肝脏影响不小，平时注意点总没坏处，毕竟健康是自己的

bai

七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:16
谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的

8 k4 e" N# M( o, `& y确实，油炸食品偶尔吃还行，要是天天搞，不光麻烦，身体也扛不住啊

bai

奔四 发表于 2026-5-22 16:12
0 G1 h2 h" Q& ]* H  U3 N这个确实是要注意下了，一定不能乱来的呢额，还是要多多注意下的了

+ \3 U, ~3 Z6 {% ~确实需要留心，毕竟身体是自己的，平时少吃点这类食物，长远看对健康还是有帮助的

bai

NO.2 发表于 2026-5-22 06:42
, r8 a: n" q3 Q$ J5 }* j( h说得对，油炸和喝酒真得少碰，身体扛不住啊

是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

NO.2

bai 发表于 2026-5-25 06:24
) l  N4 `- u8 q; s1 W- ]是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

0 T. f7 b( ~. a) k9 T0 [嗯，平时确实得多留意，尤其是饮食这块，对身体真的很重要

NO.2

bai 发表于 2026-5-25 06:21
- o; v8 x) p$ s! ?# k是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

" V3 r$ r' z5 n, G, s+ E说得对，身体真不是铁打的，吃多了总得还，之前也挺不在意，后来胃不舒服才懂

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48
& g' b8 k9 c. W  ~7 V& [. [控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的

酒喝多了确实伤肝，这控制意识挺对的，最近也在少碰