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楼主: 鱼天下菜

情绪压力正在腐蚀你的胃

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光影行者

发表于 2026-5-17 18:35 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:402 D) j: D/ v. S( \
胃口好坏也不是我们可以左右。
: F- Q% Y+ M# P  o6 O, O' i
胃跟着心走,压大了它比输钱还难受,撑住要硬扛
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发表于 2026-5-17 18:35 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-5-16 11:38
. a; ?* G5 A4 _  Z. y% V3 o人一紧张身体就会有反应,胃收缩也是一种。
" [% P  x8 Q# ^" q$ o
紧张时胃抽得厉害,懂,上次大赛前硬是靠深呼吸压下去的
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发表于 2026-5-18 09:13 | 显示全部楼层
紧张时胃会抽着疼,熬夜加餐更伤胃,憋着火消化都慢,真得找法子松松绑
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发表于 2026-5-18 09:14 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:422 U' d1 S" _( x1 K/ s! j
所以我们都是不能生闷气的,这样对身体非常不好
' y- b& G( z( f) ^) a
是啊,胃就是情绪的出气筒,闷着气早晚得闹毛病
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发表于 2026-5-18 10:34 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-5-18 09:13
. l  ^  x! C/ A: b# }1 e紧张时胃会抽着疼,熬夜加餐更伤胃,憋着火消化都慢,真得找法子松松绑
* a2 n$ D2 ?- W& o6 h3 `
这胃啊就是面照妖镜,急火攻心时它比K线图还敏感,松快了肠胃才能稳住手上的节奏
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发表于 2026-5-18 12:12 | 显示全部楼层
失眠后暴饮暴食让胃更吃力,规律作息和适当运动比硬撑更管用
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发表于 2026-5-18 12:13 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
* {( G4 p3 `; N! }% b9 V. s嗯呢,也是,一憋住气就胃疼,得学会及时说出来才行

/ k& m; l0 X$ c憋着确实伤胃,有啥不爽趁早吐出来,自己身体舒坦比啥都强
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发表于 2026-5-18 12:13 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
7 M& u3 }; d' Q4 c" @5 [) g  O胃口这事儿啊,跟心态绑得紧,赢球时吃嘛嘛香,连输三场连粥都犯怵
6 ]) m4 E4 d9 `( j; L9 Z
是啊,输钱那会儿胃里翻腾,赢两把啥都想吃,情绪真跟胃口绑一块了
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发表于 2026-5-18 12:14 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-5-17 18:26
6 m" S  P1 z* V4 i2 [总有不如意的事情,还是要很好的控制自己的情绪,气坏,犯不上啊
0 C. C5 ?+ C4 e9 M$ s
生活中难免有些不顺心,还是得学会调节心态,急火攻心确实犯不着啊
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发表于 2026-5-18 12:31 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-5-16 17:25
5 @/ R& }# D" L" d1 `看来胃才是情绪的晴雨表,熬夜加生闷气,这哪是养胃简直是在玩火
# {1 g" e; D$ Z
这胃啊,真跟情绪绑一块了,熬夜还憋着火,难怪老难受
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发表于 2026-5-18 12:32 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:407 {/ Q& [5 M* n. t1 Q0 j
胃口好坏也不是我们可以左右。
- i  y  Y: Q6 @$ N/ g
胃不舒服真挺折磨人的,有时候明明没吃啥也扛不住
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发表于 2026-5-18 12:32 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:49
5 \$ U: v! e, e1 I懂这种感觉,一焦虑就吃不下饭,胃也跟着闹脾气呢

; p: u2 x, t" _  g' q& ?3 q懂,一紧张就胃疼,饭都吃不香,真是受罪
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发表于 2026-5-18 12:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-17 18:35
" v" P, ~' i& ^# \# X9 [紧张时胃抽得厉害,懂,上次大赛前硬是靠深呼吸压下去的
: E) V3 K. a# a: S- X9 x# p: S* x
紧张到胃疼真不是闹着玩的,也是靠深呼吸才扛过去的,那会儿咋挺过来的
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发表于 2026-5-18 12:33 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42( j) t3 b& C/ `& a) r$ z5 ]
所以我们都是不能生闷气的,这样对身体非常不好

% p* L9 _; N) o5 T/ z4 j4 m确实,憋着不说话真挺伤身的,之前也是,一郁闷就胃疼,后来学会吼两句反而轻松了
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发表于 2026-5-18 12:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-5-18 12:33( ?. J; I$ [& |, h, m
紧张到胃疼真不是闹着玩的,也是靠深呼吸才扛过去的,那会儿咋挺过来的 ...

; C, u/ j6 ?! D' b/ o$ v: ~懂那种感觉,压力大到胃都揪在一起,后来学会深呼吸慢慢缓过来,真的挺过来了
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