高频率的生活习惯，一周二十次以上，持续多年，身体早已在悄悄透支

蔬菜沙拉

鱼天下菜 发表于 2026-5-11 08:43
; E2 m4 l  n9 C9 _7 O/ E药物真的是不可能乱用的呀，

: I" R9 D' M( l; M/ r1 F频率这么高，药真乱吃，身体扛不住的，悠着点吧

蔬菜沙拉

起飞的猪 发表于 2026-5-11 12:44
: u+ O) @2 |, ^  e原来止痛药用多了也会伤肾啊，难怪最近总觉得腰酸，得注意点用量了

腰酸这信号要硬扛，药能少吃就少吃，身体亏空起来真不是闹着玩的

一路前行

年轻时总觉得扛得住，殊不知过度消耗正在累积隐患

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
0 E& z( j5 x% c. k* S长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

免疫力甚至心理状态都是在不知不觉中下滑

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

: J1 q. n+ K# T  k$ q) m$ p; G8 C调整节奏、留出恢复的空间，给身体喘息的机会

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
4 b; ]1 {0 s2 I/ d# h/ U长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

linx1978

任何不良习惯叠加以后总会影响身体健康的。

linx1978

一路前行 发表于 2026-5-11 20:45
$ l: b( m! N  q( N7 J健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

身体健康最重要，没有了健康一切都是零。

linx1978

江南一起 发表于 2026-5-11 12:21
现在的人得到肾病机会是比较多的

肾病不可小觑，要重视起来才行。

思维认知

长期高频率做这些事，身体真吃不消啊！像止痛药用多了伤肾，可得多留意，要等出问题才重视，得从日常习惯开始改

bai

看起来这些习惯确实容易让身体吃不消，时间长了确实会慢慢把身体耗掉

杨雪儿

所以我们也要多注意自己的身体才行的

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-5-11 19:07
止痛药吃多了真不是事儿，之前连着吃一周，胃直接罢工，现在改热敷和休息了 ...

$ q0 H6 l: j$ a. }; K' s# F0 n2 [所以这个东西自己一定要注意止痛不能多吃

杨雪儿

壹花壹世界 发表于 2026-5-11 11:13
: r3 w* }9 N* G* ^肾小球滤过率下降那个数据确实让人警醒，长期吃止痛药真要注意频率

长期吃的话也是会产生一些抗药性

杨雪儿

山区奥特曼 发表于 2026-5-11 09:17
" y* z" [" g* q& |& O  }很多的药是不能长时间吃的，对肝和肾都有损害的

6 \& r. Q+ K& r- X9 D5 q  C是药三分毒，这个道理是要懂的