把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

NO.2

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
6 ^! j, m$ H& `/ h; e5 T6 c而且高盐也是非常不好的负担了啊

3 U$ g" e8 V. Y  C4 G2 ^9 ?7 K# r现在外卖、酱菜盐都猛放，平时没当回事，原来高盐真给肾加这么大负担，以后得慢慢控控量才行

bai

长期吃太多肉和盐，还老喝甜饮料，这肾脏负担确实够重的，难怪健康会亮红灯

dollar

楼主的推荐很不错关注一下

dollar

小策 发表于 2026-4-2 18:15
6 t; x: _3 d% ?, [4 v( J鸡腿虽香也得悠着点，有个朋友也是体检完才把烧烤戒了

这个对于我们的健康还是很重要的

dollar

小策 发表于 2026-4-2 18:14
1 X. \# O6 G* m# J9 k红肉和甜饮料真是暗箭难防，这波分析下来感觉肾脏每天都在负重训练

这个大家还是要控制自己

dollar

垂钓园 发表于 2026-4-2 12:12
& [, }; h& l1 U# I2 q! `; d年纪大了真得注意，肾不比年轻时候，别拿身体开玩笑

对的现在健康还是最重要的了

杨雪儿

看来人的年纪大了也要多注意一下才行

杨雪儿

小策 发表于 2026-4-2 18:15
# W0 J8 ~6 z* _- M: b3 a: I6 G鸡腿虽香也得悠着点，有个朋友也是体检完才把烧烤戒了

& i  n+ p& P- Y& I& P有个朋友体检玩了，也是这样子的事

杨雪儿

垂钓园 发表于 2026-4-2 12:12
年纪大了真得注意，肾不比年轻时候，别拿身体开玩笑

1 V8 |! D4 X( K+ O确实是这样身体才是主要的呀

whywhy

隐形盐分和甜饮料里的磷酸盐确实容易被忽略，加工食品的钠含量经常超标

whywhy

小策 发表于 2026-4-2 18:16
6 F: ^; A  I, s高盐确实是个隐形杀手，不知不觉就给肾脏加压了

高盐饮食真是防不胜防，日常调味稍不注意就超标了，对肾脏的负担确实日积月累

whywhy

cwx1994 发表于 2026-4-3 05:56
" I, J% T. D) K% D) M希望大家都是要改变一下这样的坏习惯的了

/ T2 X. n  F8 h" D, K* {确实，有些习惯一旦养成，身体再强也经不住日积月累的消耗

whywhy

起飞的猪 发表于 2026-4-2 23:21
  W' Q, y7 N9 G! |4 \人到中年宜悠着点，肾器虽有韧性也经不起瞎造，日子尚长，由着性子折腾可不成 ...

9 h0 U! A! \* {( t' I是啊，上了年纪真得收着点，身体底子再厚也架不住天天挥霍，细水长流才是正理

linx1978

为了自己的健康还是要管好自己的嘴。

linx1978

whywhy 发表于 2026-4-3 09:00
是啊，上了年纪真得收着点，身体底子再厚也架不住天天挥霍，细水长流才是正理 ...

' r) ~# j8 B9 b- Y年纪大了各项机能都会不同程度的退化，这个阶段不需要要警惕了。