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楼主: 鱼天下菜

晚饭为什么不能喝汤?

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发表于 2026-3-31 17:52 来自手机 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:53% |) P2 F* \; ?$ T$ P% A
看起来这个习惯还是要改改的啊
9 v* i6 X7 g6 w4 l
也不能是见风就是雨吧,该喝还是要喝的,不能因噎废食。
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发表于 2026-3-31 17:53 来自手机 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:252 y, ]) O9 ]" k4 G" q9 @
晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气,不仅仅是感觉不适那么简单。

" Z8 j4 P- Q6 M) {3 u消化不良或胀气不一定就是喝汤引起的。
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发表于 2026-3-31 17:55 | 显示全部楼层
看来晚上喝汤不光让胃加班,还可能给血糖添乱,这养生习惯得重新掂量了
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发表于 2026-3-31 17:55 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-31 15:45
' W, `- U) ^3 \1 d+ G' C  q, ^- S这个也是不懂了, 也是好好学习下了, 感谢老哥分享的了,了解下的了, 这个!  ...
# K2 U" R! S; N3 C
看来这话题还真能让人琢磨一下,晚饭喝汤的习惯确实得看个人体质和节奏了
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发表于 2026-3-31 17:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-31 12:18
$ u# o! K9 M' g# |4 N$ m' ^原来喝汤真会胀气啊,难怪每次吃完都感觉胃沉沉的
9 ]: P: S& g) j" |- v
原来也这样,每次喝完汤都觉得肚子像塞了块石头,半天消化不动
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发表于 2026-3-31 17:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-31 12:181 }" s6 D" |1 s) J1 X) Y
晚上喝汤确实容易让胃负担重,尤其那些高盐高糖的,血糖和血压都跟着乱晃 ...
1 M: d) W( l+ w  \  u& Q: H
高盐高糖的汤晚上喝下去,血糖血压一折腾,胃也跟着遭罪,确实不划算
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发表于 2026-3-31 21:09 | 显示全部楼层
晚上喝汤确实容易撑得胃难受,试过几次半夜反酸,后来改成白天喝汤了
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发表于 2026-3-31 21:09 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-31 15:453 S) R5 _1 q) i, |
真的是因为要多喝汤的呢,哈哈,原来都是错误的感觉的了, 难搞哦!

& D0 m- e8 a, K5 \" b9 C* T) u- Q6 h哈哈,喝汤这事还真看个人,有时候饭前灌一碗直接饱了,菜都省了
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发表于 2026-3-31 21:10 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-31 11:15
! g3 n9 b: h6 Z胃没歇着光忙着消化汤水,血糖血压跟着凑热闹,这晚饭的汤啊真不是善茬

# O0 T  W6 E* [5 W4 r1 t) W# a! [胃跟打工人似的,晚饭还灌汤,血糖血压能不闹脾气
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发表于 2026-3-31 21:10 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:53# c9 ?0 y3 H7 A5 D, p5 @3 q* [
看起来这个习惯还是要改改的啊
: y. K3 S4 ~$ ~" @
晚饭喝汤容易撑,改成饭前少量喝可能更舒服点
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发表于 2026-3-31 21:32 | 显示全部楼层
扯犊子,不喝汤那广东人怎么说
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发表于 2026-4-1 02:03 | 显示全部楼层
原来晚上喝汤不是都舒服,喝多了胃负担重还可能影响血糖血压,尤其晚上消化慢的时候得留意点
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发表于 2026-4-1 05:58 | 显示全部楼层
这个也是会影响消化问题的吧要注意的
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发表于 2026-4-1 05:58 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-31 15:45
# B: k" m2 j. O  d原来如此,看样子以后晚上要少喝汤的呢,这个也是一个问题的啊!
/ A% R! |  |6 W0 a
这个看起来也是非常大的问题了呢
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发表于 2026-4-1 05:59 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-31 17:50" `4 D5 P3 y$ |# F" W5 `
广东人饭前都是喜欢喝汤的,难道也要改变?
5 f* q3 g4 q% v1 h9 ^2 D
如果有条件了也是可以改变一下的了
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