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小策 发表于 2026-3-18 18:41 ' w: J0 y! l; Y% [) h; z看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06& x$ v# J# P2 j1 \ 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:305 v1 O; p, B3 R. f) @ 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40: C! o3 J' \7 T- s5 f3 G 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17( {' @- z0 U5 g2 v# u P6 W5 V+ | 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 ; D3 G3 q) J# d9 u是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 . D3 J7 G+ w) D这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ! g% B, e% g& t' J2 c确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41- Q, Y) ^+ @# C! g, q+ @8 b ] 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 0 G8 N* B+ _+ w: [; T原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 4 i8 ^) g: r. b! l& U9 L酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:209 p4 x4 J4 b5 w/ } 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 7 m* R) a' B, N' g }+ c! U$ U( [3 k这些都是要了解一下对我们有帮助的
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