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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41, _2 S9 D G5 f6 v 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 6 m9 ?+ ]- q4 j% f0 v2 H; o& G/ p; u喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 X& y) }2 a7 e; _ 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 ) P# Z2 ~! ?+ K" l确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 / K S, x( x; X! F老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:281 L1 \0 X) P8 c, K 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 1 v( V5 \+ {: [0 i( ` j& N这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42- \. c J U; ~' y1 q 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41" [$ w" q! y7 W: j" o, t 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 # n: A2 a$ m$ G. N原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20( j4 [6 G) p7 \+ w5 _2 T6 \ 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 e3 V4 s) s' O. f5 T+ A# w" S 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 ! F+ a) K: x0 S$ f: U这些都是要了解一下对我们有帮助的
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