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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08) X; V- F$ [5 q9 ]4 C 这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:42/ y S [: x% e9 q p4 q6 a5 ] 这倒像极了中场需观众热场的球员,不过真到赛点,还得靠自己找节奏
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lantianyun 发表于 2026-2-25 11:20( z) p+ n, n0 ]8 m' H4 d3 h 也还是需要的就是有一个好的身体的哦
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19 + V+ R9 i, j! D/ O" l; V/ @( I: H也还是需要的就是有一个好的心情的
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 9 q0 M$ R9 l' T/ y# o1 a的问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 0 H3 i, y5 X' c- t. m) k# b确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
ronald263 发表于 2026-2-25 15:22 ; h* f5 \- W Y1 Z) k5 M1 ^反正都是要看的了,也是需要去搞起来再说的咯
小策 发表于 2026-2-25 17:36 6 E4 r+ Q% T& v& e. w0 I, m营造氛围和情感预热确实关键,环境舒适了心态自然容易放松下来
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