找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 海燕艾暖

[家庭养生] 老了怕骨质疏松?常喝这碗养骨粥,98岁也能健步如飞​

[复制链接]

1477

主题

7万

回帖

1万

金币

海燕硕士

积分
231162

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-3 05:42 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-2 13:52$ n. b6 g$ L: _0 W7 @, U: Z) }8 V
这么说就放心了,其实没啥特别的,就是平时注意点,喝点养骨的粥,关键还是得坚持 ...

" Q! l# M1 L$ b7 h0 T! a# N3 T! g多喝点这样的养骨粥确实是很关键的,这样我们的身体就更健康了呢 。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2284

主题

7万

回帖

8304

金币

海燕硕士

积分
216836

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-12-3 07:42 | 显示全部楼层
看起来熬粥也是有一定大奖究啊如果真的按照这个方法也是比较复杂的
回复 支持 反对

使用道具 举报

2284

主题

7万

回帖

8304

金币

海燕硕士

积分
216836

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-12-3 07:43 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-2 13:52
3 j6 O3 R, X# y& V- j这么说就放心了,其实没啥特别的,就是平时注意点,喝点养骨的粥,关键还是得坚持 ...
+ A( l0 ]5 t6 p2 B/ g
平时多注意就是我比较懒,不然的话也想喝这样的粥
回复 支持 反对

使用道具 举报

2284

主题

7万

回帖

8304

金币

海燕硕士

积分
216836

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-12-3 07:43 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2025-12-2 11:42
8 v  I9 F# O0 m6 z这粥我爸妈也在喝,配料家里常备,煮起来不费事,坚持一阵子腰腿舒服不少,比乱吃保健品靠谱。 ...
# J9 \- O- q" k4 f0 B. R9 c/ ^
坚持喝肯定对自己的身体有一定的帮助啊,这就是真
回复 支持 反对

使用道具 举报

1833

主题

5万

回帖

3839

金币

钻石用户

积分
173941

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-3 07:51 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-12-2 08:58, k4 [4 t/ X% L. ?2 \5 ^* a
这个好啊,谁家都有好人,看看版主的分享学习一下,回去我也做

1 }. |- a2 a7 V6 b那这个你就好好的看一看吧,这个确实是很不错的了,我也感觉很实用
回复 支持 反对

使用道具 举报

1833

主题

5万

回帖

3839

金币

钻石用户

积分
173941

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-3 07:51 来自手机 | 显示全部楼层
来预廋十斤 发表于 2025-12-2 09:175 k- P; I; f7 b# G
这个粥会好吃的莲子山药红枣都是吃了对人有好处的

0 q7 M2 C7 b8 b% |这个当然都是对人体非常有好处的了,但是这个也是不要吃的太多,要吃的适量
回复 支持 反对

使用道具 举报

1833

主题

5万

回帖

3839

金币

钻石用户

积分
173941

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-3 07:51 来自手机 | 显示全部楼层
那这些都偶尔还是要喝一喝的了,不过我家早上真的没有时间去煮粥
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

4万

回帖

3015

金币

钻石用户

积分
150563

万时之王老会员勤奋勋章光影行者

发表于 2025-12-3 09:47 | 显示全部楼层
这个看着还是很有营养的啊,还是可以来学习怎么样做# \, X- c4 D# r/ h4 g. q# b: v* S  s
回复 支持 反对

使用道具 举报

58

主题

4万

回帖

1482

金币

钻石用户

积分
122141

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-3 09:49 | 显示全部楼层
厉害了, 98岁还能健步如飞,真的是实力抢镜了,这个也是要好好学习下的啦额!
回复 支持 反对

使用道具 举报

58

主题

4万

回帖

1482

金币

钻石用户

积分
122141

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-3 09:49 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-2 13:52
) _; L2 b% S# b% c# Z7 g/ a# S这么说就放心了,其实没啥特别的,就是平时注意点,喝点养骨的粥,关键还是得坚持 ...

5 n* t8 e) \* O' k* ?是的呢,自己注意点的了,都是希望有个好的身体,要长寿的啦, 好好的把握的了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

58

主题

4万

回帖

1482

金币

钻石用户

积分
122141

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-3 09:49 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-2 13:513 b8 a( k* e: l1 t, V
这粥看着挺实在,比那些乱七八糟的补品靠谱多了

6 J! h5 a3 ?) m# ^5 o确实是,很实在了,也是很用心,素以大家都要喝起来的呢,加油的吧,高清!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7152

金币

海燕硕士

积分
225807

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-3 09:50 | 显示全部楼层
看来这个也是要提前预防啊,平时多注意点也是很有作用的呀。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7152

金币

海燕硕士

积分
225807

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-3 09:51 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-2 13:52
8 v4 R4 Z7 B+ M( r, S  q这么说就放心了,其实没啥特别的,就是平时注意点,喝点养骨的粥,关键还是得坚持 ...

3 ]" C7 U& k, v1 m; L平时营养均匀都很好的啦。当然是要坚持才可以了。还要加上运动啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表