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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 2 R. o6 ~+ o9 j% |( L& k1 x5 s$ p' G频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 ! \& k' j2 U* L7 U- Q每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:412 g7 ^) J& X" F# G 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 * [. O1 ?; v3 ?3 H年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 4 S8 y9 U$ c- W7 D% x四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 # y1 e4 R* o" O性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:423 V- X& u: H& I/ u 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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