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左西右东 发表于 2025-11-30 11:39 ]' D0 r* T) a$ o9 x W" ?当自己的压力太大的时候确实是没有其他的方法我觉得 唯一的办法就是休息
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金牌会员
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 6 ?% p i" {5 U1 ?" z这个也是一个方法了,反正就是要转移注意力的这么一个途径
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 5 r! e) U6 I. ?+ O( o: K4 z这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:481 ^* z" _8 g1 s) E9 t; D 压力大的时候只能够出去散散步了,看看短剧啊什么的
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飞舞倾城 发表于 2025-11-30 06:57) B4 z2 t1 u& c% H0 _6 `" \* x4 M 自己独处一会,听听音乐,喝喝茶就好了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 " Y4 V, i( Q, s6 |+ n+ D' L2 m: c8 W这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:484 q; ^- ]* K9 X3 q. t0 q 我觉得睡一觉也是比较好的了,我也是,我有时候也就是采取这种方法
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48( ~6 ^8 v4 B0 d9 s) {9 n 把自己完全放空的话也是好的了,但是如果four去想的话,做得到吗
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 # @0 S* x, P( q9 ~0 s' ~这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
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