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楼主: 海燕艾暖

[问答] 平时会吃一些药膳来养生吗?

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发表于 2024-12-31 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-12-31 16:55$ U& U6 n+ }- y
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...
6 L# f# t1 \# \' H. w- j
那你对身体还是比较关爱的呀,这个到了年纪也是要注意的了。
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发表于 2024-12-31 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
. j  R" J( R3 b没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的
7 X* ?* g- }) M: }. n
年轻就是本钱啊,这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。
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发表于 2024-12-31 18:01 | 显示全部楼层
我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:26 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
( q  m8 ~$ @2 E" q0 j4 Q: x- S没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的

4 N) D5 @) |$ V- J) k身体好就不太需要这些,年轻有活力就是有资本非常的美好。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:28 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
$ e1 s4 N1 x; S/ P偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈
: l4 i) u# q9 H7 M6 a
吃一点对身体有好处的,有妈的孩子像个宝,听妈妈的话不会错的。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:30 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
; X* d( q/ [* }* h# v% m& b2 r这个还是要看自己的年龄,如果年龄比较大一点的,还是需要学会养生的

. d2 l7 F: @3 r$ ^现在很多年轻人也在讲究养生,因为生活学习工作压力大,要多注意对身体的保养。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:32 | 显示全部楼层
展现出 发表于 2024-12-31 18:019 i2 }0 X" T, _
我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种 ...

5 p+ D& Y: M$ q' o! h$ c药食同源,平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
不会啊因为实力不允许的了,没有条件来吃这个的了, 好无奈的了, 难啊
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
' _  Q1 L' t5 j' K3 a) ?' r3 w1 W偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈
) N! k, N; @! v! d& Y" K
好吧真好,老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了,这个!
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发表于 2024-12-31 21:02 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58
3 O/ V, a" N6 l8 V9 ]8 q我觉得任何年龄都是要多注意一下吧,反正多注意身体准没有错的了

+ P$ _4 m! E6 X! s- e/ Z: h那肯定是要注意下了,身体是第一位的了, 这个是很关键的了!
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发表于 2025-1-1 06:57 | 显示全部楼层
目前还是没有用药膳的呢,就是正常的吃饭就可以了呢  
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sq1188 发表于 2024-12-31 16:55! X; [, m$ K0 B) F( q5 m6 u
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...
) V8 d4 h! ?( B
这个也是非常不错的呢,只要能够调理好自己的身体非常好的呢
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发表于 2025-1-1 06:58 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-12-31 17:571 c" l) M5 o9 d7 j
没有刻意去吃药膳来养生,但有时会煲汤来喝,煲汤也是会放一些黄芪党参,就当是药膳吧。 ...

* u- W, P7 k' k& y; u这样的做法也是非常正确的呢,喝这样的汤还是非常好的啊
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发表于 2025-1-1 11:16 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15" S6 B/ h5 H! N# L  {
没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的
; \* f: l/ |5 E. v+ @, |7 f. Q
这个年轻的时候是真的不需要的,这个身体的恢复能力也是很强的
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发表于 2025-1-1 11:17 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
+ }( |" `( R# a对于这些东西,真的是没有什么感觉的,正常时东西就可以了。
$ E6 J2 f; @4 a7 Z+ p+ k
说明你是没有用过,所以没什么感觉,如果你用过之后,你就会感觉老好了
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