把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
; K2 }: m4 a) g+ C而且高盐也是非常不好的负担了啊

( ~5 Y, o+ e: C" s# z高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
4 |# ]* {% ~$ t0 A, k不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
* I+ _! S$ x+ S  K现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

4 \6 P5 |2 L, C4 c) _甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
9 u+ R% p. O3 P: L这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

7 G; h1 m! O5 R0 I! q7 k( t确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾