垂钓园 发表于 2025-12-22 14:01
这湿气真是藏得深，光靠水果调理不够，还得动起来，不然再好的食材也白搭 ...
现在的人，不爱运动，比较懒惰，这也是原因吧，适当的运动还是有好处的
看来有些水果也不是任何人都食用的大家还是要自己多注意就好
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-22 18:34
湿气重确实难受，爸就是腿沉犯困，后来调整饮食好多了
湿气太重了的话，确实是挺麻烦的，这个时候的话，还是要自己好好的调整一下就行了呗
这个食材确实是要了解一下啦。看来都有各种各样的功效的呀。
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-22 18:34
湿气重确实难受，爸就是腿沉犯困，后来调整饮食好多了
关于这个湿气多了的话，也是要好好调整一下才行啊。