温润滋养的六物汤：健脾祛湿的日常代茶饮首选

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-16 12:47
% N& `. H2 J" j7 G8 t# v) T! G5 o+ g六物汤温和滋补，温润清甜，大人小孩都适合，营养又美味，可当日常饮品兼补养，解决脾胃虚弱困扰 ...

六物汤看着挺舒服的，清甜温和还能顾着脾胃，日常当水喝方便，大人小孩都能沾光，确实适合当日常小补养的饮品

思维认知

小猫钓鱼 发表于 2026-1-16 10:55
健脾祛湿大人小孩都能喝的是好东西了，包括的还是不少

6 e, i3 y4 `: h$ p5 R健脾祛湿的六物汤居然大人小孩都能喝，看说材料还挺丰富，日常当茶饮应该挺舒服的吧

cwx1994

还是非常喜欢喝这样的茶了呢，只要对自己的身体有好处就可以多喝的

cwx1994

江南一起 发表于 2026-1-16 15:35
, `' K) }2 I) v# I8 L7 o山药、芡实、茯苓等食材搭配，既遵循药食同源理念，又能通过温和滋养改善身体困乏 ...

这个也是非常不错的搭配了，我们都是希望可以喝出更加健康的自己了呢。

cwx1994

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:16
这样的快节奏的生活的话，还是需要能够注重养生的一些技巧啊

确实是要多多注重一下的了，还是非常让我们的身体更加健康的了。

cwx1994

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:17
8 X) m/ S2 n7 x5 l平常的时候也是需要的就是这样的，这样的一些山药片，也是挺不错的吧

& c7 Z2 i* L, A2 G还是可以每天都能够多喝一些这样的茶吧，相信自己的身体会越来越好的了。

yb454553

小猫钓鱼 发表于 2026-1-16 10:55
& V# W4 ^9 P$ C& T6 K$ o$ @  \- x健脾祛湿大人小孩都能喝的是好东西了，包括的还是不少

这个确实，包括的不少啊，这样的东西确实要好好的喝一喝才行

yb454553

小雨点 发表于 2026-1-16 10:59
) I! b/ x% J! I% L9 F版主的分享越来越好看了，都是很实用的养生好物啊，感谢

6 g  F- D, r6 g# c+ }5 b6 G0 _这看起来确实是比较养生的了，这个感觉还是要经常喝喝才好

yb454553

那这个看起来真的是很不错的，不过这个就是做的比较麻烦，有没有卖现成？

bai

确实，山药芡实这些料配起来挺温和，平时喝点对身体负担小，感觉整个人都轻快些

bai

思维认知 发表于 2026-1-17 02:14
# X1 F: C5 D0 g2 F; h7 z平时总觉得累、舌苔厚，这个六物汤看着温和，当日常茶喝还能吃食材，健脾祛湿应该挺适合日常调理的 ...

7 z1 X" {$ o2 k- ?: D( h; ^确实，感觉这种温和调理的方式适合长期坚持，毕竟身体舒服了，日常琐事也更能应对

飞舞倾城

这款茶真的是很实用了，方法还很简单，收藏了，准备做起来

左西右东

所以平时懂得养生的人的话，可以多看一看，还是很有帮助的呢

左西右东

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:17
平常的时候也是需要的就是这样的，这样的一些山药片，也是挺不错的吧

我也觉得这个山药片看起来还挺好的，可以多多去尝试一下的

左西右东

令狐雁兰 发表于 2026-1-16 11:40
! J0 `3 T% Z- A  P- V( K2 @这六物汤看着就熨帖，像给脾胃盖了层软被，芡实那点收涩劲儿倒是治晨起溏泄的妙方 ...

: L, N! x. i$ I$ w0 q/ v- p不过还是需要有一定的技术才能够把它搞出来的吧