俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，你觉得春天我们需要如何 保养身体？

yb454553

百万富豪 发表于 2025-3-13 08:38
春天是护肝的好时候，感觉可以喝点护肝的代茶饮，我最近就在喝的。

' G8 g$ K# v9 E1 A. Z$ d0 D那都是什么茶才会护肝的，这个我还真不知道你也没有喝过

yb454553

飞舞倾城 发表于 2025-3-13 08:44
# E6 b" `( ?; I4 |觉得以前留下来的古语还是很有道理的，应该遵从才行

当然是非常有道理的了，所以这个季节我们还是不能太浪的呀

yb454553

这个我也不知道怎么保护身体，那我现在是不会穿的那么少的

cwx1994

感觉每个季节交替的时候都会对身体有影响的，所以我们还是要注意一下的

cwx1994

左西右东 发表于 2025-3-13 17:38
1 J& u2 n& K* s) Z" I- K  i我觉得春捂秋冻的这句话确实还是很有道理的反正不管怎么样自己都要多注意 ...

这个应该是非常有道理的，我们还是要遵守老辈留下来的规律呢

cwx1994

左西右东 发表于 2025-3-13 17:38
看来真的是上了年龄了呀，养生这一点的话确实也是要提上日程的吧

; {( X) W$ |7 _" Q/ T3 @到了一定的年龄都是要注意养生的，毕竟身体健康才是最重要的事情了

七秒记忆

我们中年人，肯定不会冻了，现在的年轻人穿的真少啊，看着都冷，我年轻的时候，也穿的很多了，血液循环不好，手脚冰凉的

七秒记忆

百万富豪 发表于 2025-3-13 08:38
春天是护肝的好时候，感觉可以喝点护肝的代茶饮，我最近就在喝的。

- B# v) h+ L7 B; R$ R7 I2 W; ]3 |我也应该喝一点，很多年前，我就查出来了胆结石，肝胆相照，胆有问题，肝也应该保护一点

七秒记忆

a东序 发表于 2025-3-13 10:51
% Y, Q& G4 r! z4 O2 c: E5 z9 m: g$ J1 O春天养生，最简单的就是穿衣别太任性，尤其是老人，千万别急着换单衣。再就是多晒太阳，多活动，别一到春天 ...

也就是我们这样的中年人注意一点，现在的年轻人，冬天，还露脚脖呢

七秒记忆

秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34
春天是美丽的 但也是需要注重保暖 我现在还是羽绒服

你不是在南方吗？怎么还穿羽绒服啊，我这里还是零下，羽绒服就没脱啊