苦瓜是好东西啊，多吃的话，对于身体还是很有用的啦。
小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08
苦瓜的味道有点难吃，看见还可以晒干泡水这个可以尝试下
炒的辣一点，也是一个很好的下饭的菜了啊。
那糖尿病的朋友也是要注意的啦。这方面的菜还是可以多吃一点的啦。
小猫钓鱼 发表于 2025-12-21 18:08
苦瓜的味道有点难吃，看见还可以晒干泡水这个可以尝试下
苦瓜的味道也真的是不好吃啊，反正我是不喜欢的啦。
shunlifeiup 发表于 2025-12-21 18:02
这些菜菜市场都能买到的平价蔬菜，每天吃一两样都可以
这个菜还是比较普通的，想买的话也是没什么难度的。